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Trazioni alla sbarra: Pull Up VS Chin Up
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Trazioni alla sbarra: trazione a presa prona - esercizio | Fitnessway
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SECONDA PROPOSTA DI ALLENAMENTO | Ecco una seconda proposta di allenamento!  Allungamenti iniziali: (30 sec x ogni esercizio) - allungamenti  quadricipiti da in piedi - posizione... | By Dynamica CMTF | Facebook
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